Nutrition

Benefits of Curcumin as a Supplement – କୁର୍କ୍ୟୁମିନ ର ଉପକାରିତା

ହଳଦୀରେ କର୍କୁମିନ୍ ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ସକ୍ରିୟ ଉପାଦାନ | ଏହାର ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ପ୍ରଭାବ ରହିଛି ଏବଂ ଏହା ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ | ହଳଦୀରେ କର୍କୁମିନ୍ ଅଧିକ ନଥାଏ | ଓଜନ ଅନୁଯାୟୀ ଏହା ପ୍ରାୟ 2 ରୁ 3% ଅଟେ | ଏହାର ସେବନ କରିବାର ମାତ୍ରା ସାଧାରଣତ ଦିନକୁ 1 ଗ୍ରାମ | କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ହଳଦୀ ମସଲା ବ୍ୟବହାର କରି ଏହି ସ୍ତରରେ ପହଞ୍ଚିବା ବହୁତ କଷ୍ଟକର | ତେଣୁ,

Read more
Nutrition

କେଉଁ ବେରିର କାମ କଣ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା? Great Nutrition for Everybody – Berry

Acai Berry Boost skin health, Stimulate digestion, Highest antioxidants in the world, Best for immune system, Energy & Stamina booster, Highest ORAC 3000 to 5000, Protein, fiber, Omega 6 & 9 , Anti-ageing, Detoxification, Prevent blood clots, Cardio protective Goji Berry Increase Energy Level, Detoxifies, Boosts Immune System, Healthy Hair & Skin, Sperm Production, Sexual

Read more